Påmeldinga er åpen

Både kurset i depresjonsmestring og kurset i belastningsmestring starter opp når vi har minst 8 påmeldte. Her trenger du ikke frisklivsresept for å melde deg på. 

Vi hjelper deg i gang

I kalenderen vår på Friskus finner du oversikt over alt vi tilbyr. 

Vi legger stadig ut nye kurs og gruppetilbud. Her finner du også informasjon om hvordan du kommer i gang, og kontaktinformasjon til frisklivskoordinator Oda Louise Larsen. 

Klikk her for å se tilbudet vårt 

Friskliv i Dovre er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. 

Hos oss får du individuell veiledning ved behov og kan delta i grupper og kurs med fokus på fysisk aktivitet, kosthold, røykeslutt, søvn, psykisk helse og alkoholvaner. 

Ta kontakt!